The Greatest Guide To สุขภาพช่องปาก
The Greatest Guide To สุขภาพช่องปาก
Blog Article
โรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์แนชั่นแนล หนองแขม
พฤติกรรมที่จะส่งผลต่อสุขภาพปากได้แก่การรับประทานของหวาน เช่นผลไม้หวาน นมหวาน ขนมปัง คุกกี้ เหล่าจะเป็นอาหารที่ทำให้ฟันผุได้ง่ายดังนั้นควรจะหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ หากจะรับขนมดังกล่าวควรจะรับขณะทานอาหารเพราะน้ำลายจะช่วยลดโอกาศเกิดฟันผุ
ดาวน์โหลด โบรชัวร์ดูแลใส่ใจสุขภาพช่องปากในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว >>คลิกที่นี่คลิกที่นี่
การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันปัญหาช่องปาก ทำได้ดังนี้
ดังนั้นภาวะที่น้ำลายลดลงไม่ว่าจากโรคเช่นเบาหวาน หรือยาต่างๆจะทำให้น้ำลายลดลงซึ่งผลเสียต่อสุขภาพปาก
สิทธิผู้ป่วยและแนวทางปฏิบัติการใช้งานสื่อสังคมออนไลน์
การแปรงฟันและการใช้สิ่งช่วยทำความสะอาดช่องปาก
ความสำคัญเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ
มัทนาแนะนำว่าผู้สูงอายุควรใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการปฏิบัติดังต่อไปนี้
การมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมจะทำให้เกิดปัญหาตามมามากมาย กับสุขอนามัยช่องปากของคุณ โดยอาจทำให้ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น ทำให้เหงือกเปลี่ยนเป็นสีแดงจัด และอาจถึงขั้นสูญเสียฟันได้ สุขภาพช่องปาก ซึ่งการหมั่นดูแลรักษาสุขภาพช่องปา และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ก็จะช่วยทำให้สุขภาพช่องปากของคุณแข็งแรงและไม่เกิดปัญหาตามมา หนึ่งในพฤติกรรมที่คุณควรหลีกเลี่ยงคือ อย่า!
ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งควบคุมการใช้ไหมขัดฟัน
การดูแลสุขภาพช่องปากให้มีสุขภาพดี เป็นเรื่องที่ไม่ยากเลย หากหมั่นทำเป็นประจำจนเป็นนิสัย ก่อนอื่นเริ่มจากการบดเคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนที่จะกลืนอาหารลงสู่กระเพาะอาหาร เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของอาหารที่รับประทานเข้าไป ซึ่งการช่วยย่อยอาหารให้มีขนาดเล็กลง จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้ง่ายขึ้น อีกทั้งช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างเต็มที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การดูแลสุขภาพช่องปากจึงถือได้ว่ามีความสำคัญโดยตรงกับการรับประทานอาหารในแต่ละวัน เพราะการที่คุณรับประทานอาหารเข้าไป จะทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย รวมถึงเศษอาหาร.
ขูดหินปูนบ่อยๆ ทำให้ฟันบาง ฟันห่างจริงเหรอ?
สุขภาพช่องปาก ควรดูแลอย่างไรให้ดีที่สุด